Debate: Todos los problemas que derivan de una mala salud bucodental

En este blog nos encanta eso de debatir, siempre con educación y aportando argumentos. Por eso, hoy nos lanzamos al mundo de la salud bucodental, o lo que es lo mismo, a conocer todas las dudas que puedas tener sobre tus dientes, sobre las posibles enfermedades, cómo curarlas, y lo más importante, la mejor forma de prevenirlas.

La mejor fórmula para saber resolver dudas es preguntando, así que si hacemos un resumen de las cuestiones que más nos han llegado y que gentilmente nos contestan los profesionales de la clínica dental Belmonte. Por supuesto, que si tienes alguna, solo tienes que dejarnos un comentario al final de la página.

¿Por qué me sangran las encías al cepillarme?

Existe el error frecuente de autotratar el sangrado de las encías utilizando colutorios, lo cual no hace sino que ocultar el problema básico, que en este caso es una acumulación excesiva de placa bacteriana. Lo mejor es cepillarse los dientes, y si el sangrado persiste, acudir al odontoestomatologo, que hará un examen de la cavidad bucal para ver si existe patología.

¿Cómo usar los cepillos interdentales?

Si existen espacios amplios entre los dientes o llevas aparatos de ortodoncia, puentes o implantes dentales, tu odontólogo puede recomendarte el uso de cepillos interdentales. El tamaño del cepillo debe adaptarse al espacio disponible entre los dientes para evitar que éste entre forzado. Deben realizarse varios movimientos horizontales de vaivén de fuera a adentro, y viceversa, en cada espacio interdental.

¿Cuál es la causa de la halitosis?

Se llama halitosis porque oler mal la boca suena muy fuerte, pero es así de claro. La aparición del mal aliento se debe, principalmente, a la presencia de unos gases, denominados compuestos sulfurados volátiles (CSV), en el aire expelido desde la cavidad bucal: sulfuro de hidrógeno, el metilmercaptano y el dimetilsulfuro. Estos productos malolientes resultan de la fermentación bacteriana de proteínas, péptidos, mucinas, o células encontradas en la saliva, sangre, fluido del surco de las encías que rodea los dientes, o de cualquier resto alimentario retenido en las superficies bucales.

Las clases de halitosis

Como en todas las cosas, hay diferentes tipos de Halitosis. Tenemos la genuina o verdadera: el mal olor está verdaderamente presente y se puede medir y objetivar. Según el origen del problema, la halitosis se subclasifica en:

Fisiológica: cuando el mal olor se origina en el dorso de la lengua.

Patológica oral: cuando el origen de la halitosis reside en la lengua y está ocasionado también por alguna de las enfermedades de las encías, gingivitis o periodontitis.

La segunda forma de halistosis es la pseudohalitosis. Cuando una persona tiene la sensación de mal aliento, aunque no exista halitosis.

Halitofobia: se diagnostica si el paciente persiste en su idea obsesiva de padecer mal aliento, aunque éste no pueda ser percibido por otros, y tras haber recibido un tratamiento de halitosis verdadera o pseudohalitosis.

Es cierto que no mucha gente sabe usar correctamente la seda dental. Una pena porque es uno de los mejores métodos para tener una salud bucodental correcta. Lo primero que tienes que hacer es cortar un trozo de hilo o cinta dental aproximadamente de 50 cm y enrolla unos 35 cm en el dedo corazón de una de tus manos, y el resto del hilo en el dedo corazón de la otra mano, dejando una zona del hilo tensa entre ambos dedos de unos 10 cm. Este hilo que queda entre los dedos es el que debes aplicar entre tus dientes, ayudándote con el pulgar y el índice.

Realiza un movimiento ligero de sierra. Una vez superado este punto de contacto, apoya el hilo, sin hacer fuerza sobre la superficie, de uno de los dientes, curvándolo en forma de C para abrazar cada uno de los dientes y llévalo suavemente hacia la encía. Realiza varios movimientos verticales para eliminar la placa de la superficie dental. No la apliques nunca violentamente contra la encía, ni realices movimientos de vaivén en la zona de contacto con las encías.

¿Qué es la gengivitis?

Es la inflamación superficial de la encía. El sangrado es su principal señal de alerta. Si no se trata adecuadamente, puede ocasionar periodontitis.

¿Qué es la mucositis?

Es una enfermedad similar a la gingivitis que se produce alrededor de los implantes. Se caracteriza por la inflamación y el sangrado de la encía que rodea al implante dental. Si no se trata a tiempo, podría evolucionar hacia una periimplantitis.

 

Oposiciones para profesor de Secundaria, todo lo que debes saber 

Si estás pensando en opositar para convertirte en un profesor de Secundaria o Bachillerato este artículo es perfecto para tí, ya que te vamos a explicar todo lo que necesitas saber. Desde qué se necesita para presentarse a las oposiciones, las diferentes especialidades existentes o cómo son las oposiciones. 

· Qué se necesita para presentarse a las oposiciones 

Pero comencemos por el principio, ¿qué se necesita para presentarse a las oposiciones para profesor de secundaria? 

Pues principalmente hay que cumplir dos requisitos. El primero es estar en posesión de un título universitario y el segundo es disponer del Máster Universitario en Profesorado de ESO, Bachillerato, FP e Idiomas. Es decir, este máster equivaldría al antiguo CAP.

Estas son las normas generales básicas, pero hay que tener en cuenta que cada Comunidad Autónoma establece algunas particularidades en las convocatorias. Por lo que si estás interesado en presentarte por ejemplo en Castilla y León deberías leer bien la información de la convocatoria. 

· Diferentes especialidades 

Existen distintas especialidades a las que te puedes presentar, así que te las vamos a indicar a continuación, así como los principales grados universitarios que permiten el acceso a la especialidad. Sobre esta cuestión sí que hay que tener cuidado, ya que en función de la Comunidad Autónoma pueden variar considerablemente por lo que es importante que consultes bien a qué te puedes presentar. 

· Lengua castellana y literatura. Para optar a esta especialidad sería conveniente disponer de alguno de los siguientes grados o licenciaturas como Filología Hispánica, Filosofía y Letras, Lengua y Literatura o Filología Románica. En algunas comunidades también el grado en Periodismo. 

· Matemáticas. Para esta especialidad destacan las licenciaturas en Matemáticas, Biotecnología, Física, Química e Informática. También pueden presentarse en algunos lugares los arquitectos e ingenieros. 

· Geografía e historia. Para optar a Geografía e Historia además de los grados universitarios en Geografía, Historia o Historia del Arte, hay que destacar Humanidades y Arqueología. 

· Biología y geología. A este tipo de especialidad pueden optar muchos titulados universitarios con estudios en Biología, Geología, Farmacia, Ciencias Ambientales, Veterinaria, Ciencias del Mar, Biotecnología, Bioquímica y Medicina. 

· Física y química. Además de los titulados en Física o Química, pueden acceder los graduados en Bioquímica, Ciencias Ambientales, Biotecnología, Ingeniería Química, Geología o Ingeniería Industrial. 

· Economía. En esta especialidad destacan los grados en Administración y Dirección de Empresas o Ciencias Económicas y Empresariales. 

· Tecnología. Para esta especialidad no suelen tener problemas los arquitectos, ingenieros técnicos o los graduados en cualquier tipo de ingeniería. 

· Filosofía. Por supuesto a filosofía se pueden presentar los licenciados con el título de Filosofía, pero también los de Historia. 

· Música. A esta especialidad pueden acceder las personas con titulación universitaria en Historia y Ciencias de la Música, Musicología, Historia del Arte, Bellas Artes o Historia.  

· Dibujo. Para esta especialidad no tienen problemas los arquitectos, ingenieros técnicos o licenciados en Bellas Artes. 

· Educación Física. En esta especialidad hay que destacar los graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD) o Educación Física. 

· Orientación educativa: esta es una de las especialidades menos conocidas pero existe. Pueden presentarse las personas con título en Psicología, Pedagogía o Psicopedagogía. “Esta disciplina tiene como objetivo ofrecer asesoramiento tanto al alumnado como al resto del profesorado y también a padres y madres, con el fin de detectar de forma precoz necesidades educativas especiales o el fracaso escolar”, explican desde Oposiciones de Enseñanza, preparadores de oposiciones para maestros, profesores y FP de manera presencial, online o semipresencial. 

A estas especialidades hay que sumar los idiomas como el inglés, el francés, el latín o el griego. Además, como os indicamos anteriormente, para cada especialidad tan solo hemos enunciado los títulos que no suelen tener problemas, pero existen más Grados Universitarios con los que se puede acceder, pero varían en función de la Comunidad Autónoma. 

· Cómo son las oposiciones 

Las oposiciones las convoca el Ministerio de Educación y Formación Profesional y las Comunidades Autónomas, normalmente entre los meses de marzo o abril y los exámenes se suelen celebrar durante el mes de junio. 

Para cada especialidad existe un temario específico, pero para todas las especialidades las pruebas constan de tres exámenes, siendo uno escrito, otro práctico y por último el oral. Además, una vez superada la fase de oposición se pasa a la fase de concurso en la que se valoran los méritos de cada aspirante teniendo en cuenta la experiencia, la formación académica y otros méritos.

Servicios para mascotas, una oportunidad de negocio 

Las mascotas son una auténtica mina de oro para emprender un negocio y existen muchas posibilidades diferentes como guarderías para perros, adiestradores caninos u hoteles para mascotas. 

Y es que la cifra de animales domésticos en España es brutal y no solo por la cantidad de hogares españoles que tienen una mascota, sino por el gasto que realizan sus dueños en sus animales. Según un artículo del periódico Huffington Post (que puedes leer completo haciendo click aquí) en España hay 13 millones de mascotas registradas y el gasto medio por animal supera los 1.200 euros al año. 

Por estas razones los servicios para mascotas pueden ser una interesante opción de negocio. Y en este artículo hemos reunido algunas ideas interesantes para invertir en este sector.  

· Guardería para perros 

Las guarderías para perros son un tipo de establecimiento inexistente hasta hace unos años y que ha proliferado debido a la alta demanda. Las guarderías para perros son establecimientos en los que los dueños pueden dejar a sus mascotas todo el tiempo que quieran, ya sea para momentos puntuales o todos los días. 

Cada vez más dueños contratan este tipo de servicios mientras están en el trabajo para evitar que los perros se queden en casa solos durante muchas horas. Así, llevan a sus perros antes de su jornada laboral y los recogen a la salida. Durante ese tiempo saben que estarán en las mejores condiciones posibles, no se sentirán solos, tendrán comida y bebida y podrán socializar con otros canes. No obstante, no es un servicio barato, por lo que puede ser una interesante idea de negocio. 

· Hotel para mascotas 

Antes hemos hablado de las guarderías para perros y ahora vamos a descubrir los hoteles para mascotas, que aunque los establecimientos sean similares no son iguales. La principal diferencia es el tiempo que pasan las mascotas en ellos, ya que las guarderías están pensadas para unas pocas horas al día mientras que en los hoteles las mascotas pueden pasar largos periodos de tiempo. 

Así, los hoteles para mascotas son instalaciones preparadas para el cuidado de los animales. El objetivo es que los dueños puedan llevar a estos establecimientos a sus mascotas para que cuiden de ellos cuando se tengan que ausentar por un tiempo y no tengan con quién dejarlos. Normalmente los hoteles para mascotas están pensados para viajes, es decir, para que los dueños los puedan llevar ahí cuando se van de vacaciones.

Los dueños suelen pagar por días, existen precios por día que suelen bajar si se amplía la estancia. Vamos, que cuanto más tiempo pase la mascota en el hotel el precio de la estancia por día suele bajar al haber bonos u ofertas. 

La principal ventaja que ofrecen los hoteles para mascotas es que los dueños saben que sus perros o gatos estarán bien cuidados durante su ausencia o viaje. En estos establecimientos las mascotas cuentan con comida, agua, zonas de recreo y lugares habilitados para su descanso. Además en el caso de los perros suele haber cuidadores que los pasean todos los días. 

Por lo que los hoteles para mascotas ofrecen un servicio bastante interesante a los dueños, por lo que puede ser una interesante y rentable idea de negocio. 

· Transporte de mascotas

Para todos aquellos dueños que no quieran dejar a sus mascotas en hoteles existe la opción de llevarlos con ellos a sus viajes. Hoy en día se puede hacer sin ninguna dificultad, ya que hay empresas especializadas en el transporte de mascotas y cada vez más hoteles tienen el distintivo “pet friendly”, es decir, admiten mascotas e incluso cuentan con zonas de recreo para ellas y hay cuencos con comida y agua por el alojamiento para saciar todas sus necesidades. 

Sobre el transporte de mascotas hasta se puede realizar por avión. Si viajas utilizando este tipo de transporte también podrás llevar a tu mascota contigo y a diferencia de lo que se puede pensar lo harán de una manera segura y tranquila. “El mayor problema que tenemos en el transporte de mascotas en avión, es la tranquilidad de los dueños, no es la seguridad del animal, ya que está garantizada. Y podemos afirmar que tras muchos años trabajando en el transporte de animales por avión nunca hemos tenido un problema de seguridad. Y es que existen estrictos protocolos que garantizan su bienestar durante el viaje. Las mascotas cuando entran en las instalaciones de la compañía aérea son llevadas a la zona habilitada para animales. Un espacio que cuenta con veterinarios y personal especializado. Allí las mascotas asumen su situación y se quedan muy tranquilos”, explican desde Animales por avión del Grupo Star Cargo, referentes en España como empresa de transporte de animales.

Por lo que si quieres compartir viaje con tu animal peludo lo podrás hacer sin ningún tipo de inconveniente y él también podrá disfrutar de la experiencia.  

· Peluquerías caninas 

Las peluquerías caninas son establecimientos que se han convertido en imprescindibles para muchos dueños de mascotas. Y la profesión de peluquero canino ha crecido considerablemente en muy poco tiempo. Estos profesionales tienen que tener amplios conocimientos en canes, ya que deben conocer cada raza para aplicar las técnicas de corte y lavado adecuadas para cada perro y tipo de piel. Y no solo cumplen una función estética, sino también sanitaria ya que al cuidar de manera óptima la higiene de los perros se mejora su calidad de vida de las mascotas.  

Así que si quieres apostar por crear una peluquería canina primero deberías realizar algún curso como peluquero canino o estudio relacionado con la estética canina para poder ofrecer el mejor servicio posible. O al menos, deberías contratar a un profesional del sector. 

· Adiestradores de perros y escuelas caninas

Y la última idea de negocio relacionada con mascotas que te vamos a dar tienen que ver con la educación o adiestramiento de perros. Puedes convertirte en adiestrador canino, un profesional muy demandado en la actualidad, ya que se ocupa de educar y adiestrar a canes que lo necesitan. En algunos casos se trata de perros agresivos o también de mascotas que no han sido educadas de la mejor manera posible y presentan diferentes problemas de conducta. 

Relacionado con el adiestramiento de perros también han surgido las denominadas escuelas caninas, que prácticamente son establecimientos a los que puedes llevar a tu perro a que mejore su conducta o incluso como dueño puedes recibir lecciones sobre cómo educar a tu perro de la mejor manera posible. 

Estas son algunas ideas de negocio relacionadas con servicios para mascotas, una auténtica mina de oro con muchas posibilidades.

Cómo elegir una buena empresa de transporte de mercancías

Las empresas de transporte de mercancías ofrecen servicios relacionados con el transporte de cargas por diferentes vías, logística y aduanas. En el mercado existen diferentes empresas de esta tipología por lo que puede ser complicado escoger la mejor compañía. También si vas a enviar un pequeño paquete puede ser bastante fácil, pero cuando se trata de grandes cargas o frágiles las dudas son mayores. 

Por ello en este artículo vamos a hablar de las empresas de transporte de mercancías, vamos a conocer las diferentes vías de transporte y los aspectos que hay que tener en cuenta para elegir la mejor compañía. 

· Transporte aéreo 

El transporte aéreo de mercancías es una de las vías más utilizadas, ya que cuenta con varias ventajas. Principalmente es bastante más rápido que otro tipo de transportes por lo que puede ser la mejor opción para algunos tipos de productos como alimentos frescos o perecederos que por su tipología tienen que llegar a destino lo más rápido posible. 

Hay que señalar que cuando se escoge enviar una carga por avión los envíos se pueden realizar de tres maneras diferentes, en aviones de pasajeros, en aviones cargueros o vuelos chárter. 

Cuando los envíos se realizan en aviones de pasajeros la carga viaja en bodega, es decir, en la parte inferior del avión. Mientras que los aviones cargueros son vehículos que únicamente envían mercancías y que no admiten pasajeros a bordo. Y por último, los envíos charter son aviones en exclusiva, cuando una empresa va a realizar un envío muy muy grande opta por alquilar un avión, contratar a todo el equipo como pilotos y cargadores, así como debe obtener todos los permisos necesarios tanto en origen como en destino. Puede ser la mejor opción para algunas cargas importantes o de gran volumen y las mejores empresas de transporte de mercancías se encargan de todo lo necesario para optar por un envío chárter. 

· Transporte marítimo 

Otro método de transporte es el marítimo. “Este tipo de transporte destaca porque es una opción muy económica y permite realizar envíos muy grandes a cualquier parte del planeta. No obstante, también tiene inconvenientes. El principal es la duración del transporte, que suele ser bastante mayor que el transporte aéreo o el terrestre por lo que las mercancías que tienen que llegar con rapidez es más conveniente apostar por cualquier otra vía”, explican desde Star Cargo, empresa especializada en el transporte nacional e internacional. 

· Transporte terrestre

Y la última vía de transporte de mercancías es la terrestre que interviene en cualquier tipo de envío. Y es que pongamos el ejemplo de que se apuesta por el transporte de mercancías por avión para enviar una carga. Desde las instalaciones de la empresa la carga tendrá que ser llevada al aeropuerto por vía terrestre, y una vez en el lugar de destino también habrá que transportar la mercancía desde el aeropuerto al punto final con la ayuda de uno o varios camiones. Por lo que el transporte terrestre complementa al marítimo y al aéreo. 

Pero también el transporte terrestre puede ser la mejor opción para realizar todo el envío de la carga. Especialmente es recomendable para los envíos de corta distancia, pero también para los de media. Y tampoco hay que descartar realizar envíos por carretera de larga distancia gracias al buen estado de las vías y que si el transporte es dentro de la Unión Europea se eliminan las aduanas, sin tener que hacer controles en las fronteras. Por lo que debe ser una opción a estudiar porque aunque sea un poco más lenta para las largas distancias frente al transporte aéreo puede salir más económico y compensar. 

· Aspectos a tener en cuenta para elegir la mejor empresa

Una vez explicados los principales métodos de transporte de mercancías te vamos a indicar los aspectos que debes tener en cuenta para elegir la mejor empresa de transporte de mercancías. Que principalmente son el precio, la seguridad y la rapidez. 

· El precio: el precio es un factor fundamental. Puedes pedir presupuesto a varias empresas diferentes y escoger la mejor compañía en función de las prestaciones y el importe final a pagar. Puede que algunas sean más caras, pero que te ofrezcan más garantías o incluso un poco más baratas y más seguridad. Es importante que no sólo te dejes guiar por el precio en este tipo de elección y tengas en cuenta la seguridad de la carga y la rapidez del envío. 

· Seguridad: quizá todavía más importante que el precio es la seguridad de la carga y las garantías que ofrece la empresa de transporte. Es importante estar tranquilos durante el viaje y saber que la carga llegará de la mejor manera posible. También que en caso de problemas la empresa nos ayudará o nos garantizará poder realizar una reclamación. 

· Rapidez: por supuesto también tendrías que valorar la rapidez del envío, algunas compañías de transporte de mercancías tienen grandes volúmenes de envíos por lo que pueden garantizar mayor rapidez al poder contar con más vehículos de transporte y realizar mayor cantidad de rutas. En cualquier caso, todas las compañías te indicarán una fecha de llegada aproximada que puedes tener en cuenta en tu elección. 

En definitiva, tienes que hacer un balance entre estos tres aspectos para poder escoger la mejor empresa de transporte de mercancías para enviar tu carga o paquete. Estas cuestiones también dependerán bastante de tu carga y es que pongamos que tienes que enviar un paquete con urgencia, pues igual te interesa más apostar por la empresa que te ofrezca mayor rapidez y el precio te importe un poco menos. Mientras que si no tienes prisa igual das más importancia al importe final del paquete e intentas que salga lo más barato posible. Pero dar mayor relevancia a los aspectos que hay que valorar depende de cada persona y sus necesidades. 

Y estas son todas las cuestiones que debes conocer sobre el transporte de mercancías y los aspectos que tienes que tener en cuenta para escoger la mejor compañía.

Los cuidados de salud bucal que debe tener todo fumador

Fumar es una de las prácticas más comunes que existen hoy en día y muchos son los asiduos a este hábito. Sin embargo, más allá de ser un alivio a la ansiedad,  la cantidad de problemas y enfermedades tanto bucales como de salud en general que causa son extensas.

Uno de los aspectos de nuestra salud que se ve muy afectado por el consumo de cigarrillo es nuestra salud bucal. Por lo mismo, para reducir los efectos negativos lo más que podamos, debemos seguir ciertos cuidados especiales.

Fumar y sus consecuencias en la salud bucodental

El consumo de cigarrillos, masticar tabaco e incluso en pipas, es nocivo para la salud en general. Entre las consecuencias más resaltantes para nuestra salud bucal se encuentran:

  • Fumar aumenta la probabilidad de padecer enfermedades periodontales. Esto porque el tabaco muchas veces oculta la inflamación y sangrado de las encías, permitiéndole a las bacterias afectar la encía durante más tiempo, antes de que podamos darnos cuenta del problema y atacarlo.
  • Afecta directamente al sistema inmunológico, lo cual hace que las defensas bajen, causando que el cuerpo no pueda atacar a las bacterias y sea más fácil que se creen infecciones.
  • Vuelve más lento el proceso de curación de las encías.
  • Los dientes comienzan a presentar una clara decoloración y se tornan de un color amarillo opaco.
  • Otra consecuencia es que pueden aparecer manchas blancas conocidas como leucoplasia.
  • El tabaco promueve la pérdida del soporte y expone la raíz del diente, dejándolo expuesto para la aparición de caries. Además, al fumar tanto, la producción de saliva baja, y sin saliva para combatir la placa, esta es libre de dañar los dientes.
  • Al fumar, el paladar se va tornando pálido, se vuelve bastante duro, y hasta pueden aparecer algunos puntos rojos. A estas condiciones se les conoce como síntomas de la isquemia, la cual es una constricción en los vasos sanguíneos producto del consumo del cigarrillo.

Consejos de salud bucodental para pacientes fumadores

Si eres fumador, pero igual te preocupa cuidar tu salud bucal, el Consejo de Dentistas te ofrece algunos consejos que debes seguir para una sonrisa lo más sana posible:

  • Cepillarse adecuadamente: lo normal es cepillarse 3 veces al día, pero cuando se es fumador es bueno mantener una mayor frecuencia, en especial luego de fumar que es cuando hay mayor cantidad de residuos en la boca. Además, al momento del cepillado, se le debe prestar mucha atención a la lengua, ya que es una de las partes de la boca que se ven más afectadas por el cigarrillo, gracias a que el tabaco afecta al paladar y por ende altera el sentido del gusto.
  • Hilo dental: Luego del cepillado, se recomienda complementar con el uso de hilo dental, dado que llega a áreas en donde no alcanza el simple cepillado. También, al fumar se es más propenso a sufrir enfermedades periodontales, en cuyo caso el hilo ayudará a remover la placa bacteriana alojada entre los dientes.
  • Enjuague bucal: otro complemento importante para el cuidado bucal es el uso de enjuague bucal, ya que gracias al flúor que contiene permite reforzar y cuidar el esmalte de los dientes. Es bueno utilizarlo al menos 2 veces al día para combatir el mal aliento que produce el tabaco.
  • Consumir chicle de mascar: masticar algunos chicles sin azúcar puede resultar beneficioso ya que favorecerá el flujo salival, y evitará la resequedad en la boca.
  • Mantenerse hidratado: No solo se recomienda el consumo de agua para evitar que la boca se mantenga reseca, sino que además hay que moderar el consumo de alcohol, ya que este disminuye la producción de saliva dejando la boca seca y expuesta a enfermedades.
  • Visitar al odontólogo: Este es un consejo que tanto fumadores como no fumadores deben seguir. El odontólogo te ayudará tanto con la salud de tu boca, como con su aspecto estético, realizando blanqueamientos en los dientes, y chequeos que prevengan el desarrollo de enfermedades en las encías.
  • Dejar de fuma: De seguro estás cansado de escuchar esto, pero el mejor consejo siempre será el dejar el vicio del cigarrillo. Por supuesto, entendemos que no lo puedes hacer de manera radical, pero si puedes ir disminuyendo la cantidad de cigarrillos consumidos al día, lo cual es el primer paso a seguir para poder dejar esta práctica.

¿Cómo quitar las manchas de los dientes causadas por el cigarrillo?

Uno de los ingredientes más perjudiciales de los cigarrillos es la nicotina, un químico adictivo que adquiere un tono rojizo al reaccionar con el oxígeno. Esta, además de afectar a los pulmones, produce con el tiempo manchas en los dientes que afean y atacan el esmalte.

Lo bueno, es que pueden eliminarse aplicando algunos remedios caseros y tratamientos profesionales de los que hablaremos a continuación:

Remedios naturales

Estos te funcionarán muy bien solo si las manchas de nicotina no son demasiado profundas. Además que hay que prestar especial cuidado a la hora de aplicarlos, ya que sucede que por las características de este tipo de remedios, lo que podemos hacer es dañar el esmalte.

  1. Bicarbonato sódico

El bicarbonato es un remedio natural muy recomendado para  eliminar las manchas de nicotina. Se trata de verter dos cucharadas de bicarbonato sódico en un bol junto a dos cucharadas de limón y dos de sal marina,  mezcla a la cual le añadiremos agua poco a poco hasta crear una mezcla sólida parecida a una pasta de dientes. Una vez este lista, la aplicamos en los dientes como si los limpiáramos con ella.

No obstante, cabe acotar que no es un remedio para usar con frecuencia, ya que el exceso de bicarbonato sódico puede tener un efecto adverso y dañar el esmalte de los dientes.

2. Agua oxigenada

El agua oxigenada de 10 volúmenes como máximo funciona como un agente blanqueador de los dientes. La podemos utilizar justo después de cepillarnos los dientes a manera de enjuague bucal.

Otra opción es verter un poco de agua oxigenada en un vaso. Luego, sumergir en el vaso un bastoncillo de los oídos y frotar con él la superficie de los dientes. Poco a poco, estos irán adquiriendo un color más blanco.

La indicación más importante es que solo puedes aplicarlo una vez a la semana, ya que su uso frecuente puede dañar el esmalte de los dientes.

3. Limón como blanqueador natural

El limón es un agente blanqueador natural que puede penetrar en el esmalte de los dientes. Para esto, solo tenemos que exprimir el jugo de un limón, mezclarlo con agua y enjuagamos la boca con la mezcla. Al final, debemos enjuagarnos la boca con agua fría para cerrar los poros del esmalte.

Puedes hacerlo todas las noches, siempre y cuando te cuides de no fumar durante al menos 3 horas después de usar el enjuague con limón.

Remedios profesionales

A veces, cuando las manchas de nicotina son profundas o muy numerosas, nuestra mejor opción es acudir a un especialista para que nos haga una limpieza dental más profunda. Sin embargo, hay más de un tratamiento que tu dentista puede ofrecerte para tal fin. Algunos son:

1. Geles blanqueadores

Los geles blanqueadores dentales son mucho más efectivos que los remedios naturales. Cuando se aplican sobre los dientes, pueden penetrar a través de los poros del esmalte para eliminar todas las manchas de la nicotina o la cafeína. Además, su uso no expondrá el esmalte de los dientes a la erosión.

2. Carillas dentales

Las carillas dentales son una excelente opción para casos extremos. Por ejemplo, si el fumador lleva muchos años sin una limpieza profunda de los dientes, es probable que requiera de unas carillas dentales para eliminar las manchas de nicotina y otros problemas que pudieron haberse originado, como en el caso de la caries dental.

Las carillas dentales se tratan de pequeñas tapas hechas de porcelana que cubren la parte frontal de los dientes. Para ajustarlas, se retira una capa del esmalte y se reemplaza con las carillas. Están hechas de un material que no daña las encías y no causa molestias a los tejidos dentales. Además, las carillas de calidad son resistentes a las manchas de la nicotina.

  1. Limpieza dental

Las limpiezas dentales deben hacerse de forma frecuente, en la cantidad de veces que lo sugiere tu dentista de confianza. De esta manera, lograrás mantener los efectos del tabaco controlados, limpiando y manteniendo los dientes, y eliminando el sarro y la placa bacteriana.

Prevención sobre las manchas de nicotina en los dientes

Por supuesto, los profesionales en la salud te dirán que la mejor prevención es abandonar el vicio y te ayudarán a encontrar métodos para que puedas abandonar definitivamente este mal hábito.

Ellos te ayudarán y te acompañarán en cada caso para poder ofrecerte la ayuda que necesitarás durante el proceso.

Sin embargo, también se pueden prevenir estas manchas por medio de las revisiones periódicas y los buenos hábitos orales, además de una buena alimentación, buenos hábitos de  descanso y la práctica de actividad física.

 

 

La logística ya es uno de los departamentos fundamentales de las empresas

De un tiempo para esta parte la logística se ha convertido en uno de los ejes fundamentales de todas las empresas del mundo. Esto se debe a que cada día que pasa vivimos en un planeta más globalizado en el que comprar en las tiendas que tenemos debajo de casa o en nuestro barrio ya no es la única opción disponible, por lo que más allá hay vida y es que en la actualidad, en ocasiones nos desplazamos a comprar a otras urbes, pero no solo eso, sino que cada vez más somos partidarios de comprar todo aquello que necesitamos a través de la red. Así, internet nos ha abierto un gran abanico de posibilidades para comprar todo aquello que necesitamos, pero no solo eso, sino que también nos está permitiendo buscar los precios más competitivos y los plazos de entrega más cómodos para nosotros. Y es aquí donde entra en juego la logística y por lo que os decimos que la logística ya es uno de los departamentos fundamentales de las empresas y es que gracias a ella podemos saber cuando llegarán nuestros pedidos o si lo harán rápido o no.

Tal y como os hemos adelantado, la logística está ganando terreno en todas y cada una de las compañías que nos rodean y es que no es casualidad que cada día que pasa veamos más camiones en nuestras carreteras, más trenes de mercancías, más barcos cargueros o más aviones de mercancías, entre otros medios de transporte. Y es que esto se debe a que, tal y como os hemos dicho, muchos de nosotros ya no compramos solamente en las tiendas de cercanía, sino que nos atrevemos a comprar en otros lugares como China, Estados Unidos o cualquier otro país del mundo donde tengan aquello que queremos al precio más competitivo y con los mejores plazos de entrega. Y es que los plazos de entrega son cada vez más importantes para nuestra sociedad, por lo que todas las empresas se están buscando la vida para ofrecer a sus clientes los mejores. Así, si vosotros no tenéis un proveedor logístico de confianza, nosotros os recomendamos que optéis por Transportes TransThalia y es que su seriedad y sus años de experiencia les convierten una de las mejores opciones que nos podemos encontrar ahora mismo en el mercado para confiar la logística de una empresa.

Y es que la logística es tan importante en nuestro mundo actual que, entre otros, nos ofrece las siguientes ventajas:

  • Gestión de transporte. La distribución del producto es uno de los fundamentos de la expansión empresarial; la gestión del transporte de este, juega un papel muy importante en la estrategia de logística. Se debe gestionar la capacidad del transporte y las rutas necesarias para abarcar el mercado cautivo y al mismo tiempo, encontrar oportunidades de crecimiento.
  • Aplicar tecnología en la cadena de suministro. Existen diversas herramientas tecnológicas que permiten el control absoluto de la cadena de suministro; desde softwares hasta infraestructura para diagnosticar las necesidades de un mercado en particular. Es importante aprovechar la evolución tecnológica para diseñar estrategias de logística que respondan al desarrollo del negocio.
  • Uso de métricas. El recuento de datos es importante para saber si se están cumpliendo los objetivos planteados inicialmente. Por la complejidad que conlleva la implementación de los planes de logística es necesario el uso de las métricas adecuadas que reflejen el estatus en tiempo real de la distribución de los productos, el transporte, almacenes y demás. Existen diversas herramientas para esto, sin embargo, la adecuada depende de las características particulares de cada negocio.

Así, como podéis comprobar, la logística nos ofrece un buen abanico de ventajas que nos sirven para poder avanzar como compañía y para poder seguir en el reparto de la tarta de beneficios por compras de clientes en todo el mundo y es que hoy en día quien no cuenta con un buen servicio de logística se puede ver abocado a tener que cerrar porque cada vez son más las personas que demandan sus productos a través de la red, por lo que la entrega a domicilio ya no es una opción para las empresas.

La logística inversa, ¿qué es y para qué sirve?

La logística inversa se encarga de la recuperación y reciclaje de envases, embalajes y residuos peligrosos; así como de los procesos de retorno de excesos de inventario, devoluciones de clientes, productos obsoletos e inventarios estacionales. Es una manera de retorno para unos materiales que se reutilizan, reciclan o destruyen.

La logística también evoluciona y se adapta a las necesidades que de forma gradual va teniendo el sector. Este tipo de logística nació para ayudar en el cuidado del medio ambiente, una necesidad cada vez más importante en el sector.

La compra al por mayor, una opción interesante para las empresas

Nos ha tocado vivir en una época de pandemia bastante complicada en la que son muchos los negocios que cada día se quedan por el camino porque no pueden subsistir con las ganancias que tienen a día de hoy. Esto se debe, sobre todo, a que muchos negocios de proximidad, de cercanía, todavía no cuentan con página web o, en el caso de tenerla, esta no está bien posicionada o no ofrece todo aquello que el cliente demanda. Y es que en un mercado cada vez más competido, en el que podemos comprar cosas de cualquier parte del mundo y recibirlas en nuestro hogar en tan solo unas horas o días, quien no se sube al carro de la tecnología lo acaba pasando realmente mal. Y es que quizá estas tiendas aguantasen unos años más, es muy probable, pero la realidad es que su llama se iría apagando poco a poco en favor de las compañías que apuestan por las nuevas tecnologías y por las nuevas tendencias de consumo de la sociedad.

En este sentido, a las compañías más pequeñas no les queda otro remedio más que saber reinventarse para poder seguir formando parte del reparto de la tarta de ventas. Y es que, de lo contrario, como os decimos, su beneficio poco a poco se irá diluyendo. Así, además de asociarse o crear centros comerciales abiertos, las tiendas de proximidad pueden encontrar un importante nicho de mercado en la compra al por mayor y es que solo de esta forma lograrán conseguir género a un precio competitivo para después poder venderlo a precios interesantes para los compradores. Quizá sea este uno de los caminos más interesantes, un sendero que ya no pasa tanto por la especialización, sino que opta por ofrecer a los consumidores grandes cantidades de un producto concreto para que estos lo puedan adquirir a un precio competitivo. Así, entre las ventajas de la compra al por mayor, nos podemos encontrar con:

  • La primera ventaja que nos encontramos al comprar al por mayor se relaciona con el ahorro y es que, si llegamos a una cierta cantidad, será mucho más barato que si compramos tan sólo un par de unidades. Por ejemplo, si compras un teléfono móvil de última generación, pagarás el precio de consumidor habitual. Sin embargo, si compramos una cantidad importante, habrá un descuento en cada una de las unidades, algo que incrementará nuestro margen de beneficio mejorando la rentabilidad de nuestro negocio.
  • Gastos de envío. El principal problema de los pedidos son los gastos de envío que ya se llevan una buena parte de nuestro presupuesto. Sin embargo, al pedir mayores volúmenes de artículos, aunque los gastos de envío también aumentan, lo hacen en menor proporción que si estuviéramos comprando los productos de manera individual. Por ello, también conseguimos ahorrar bastante al no tener que pagar tantos gastos de envío.
  • Variedad de proveedores. Por otra parte, tienes que saber que para el proveedor es mucho más rentable vender estos artículos al por mayor. Por ello, la gran mayoría de ellos tan sólo trabajan con esta fórmula de venta. Existen muchas plataformas en Internet que te ayudarán a encontrar exactamente el tipo de producto que estás buscando, por lo que tan solo debes de ir comparando hasta encontrar la que más se adapte a tus necesidades. En este sentido, si vosotros no sabéis donde comprar a un buen precio, nosotros os recomendamos que recurráis a Liquistocks, donde encontraréis una amplia gama de productos para comprar al por mayor y, con ello, obtener un margen de beneficio interesante para todas vuestras ventas.
  • Sin intermediarios. Con este tipo de compra podemos interactuar directamente con el fabricante, evitando la aparición de intermediarios que lo único que van hacer es encarecer el precio del producto final. Los fabricantes, por lo general, no tienen problemas de vender sus artículos al por mayor, independientemente de cuál sea su cliente.

¿Comprar al por mayor genera inconvenientes?

La respuesta es clara, sí. Como ocurre con todo, no todo es oro lo que reluce, por lo que comprar al por mayor también cuenta con una serie de inconvenientes, entre los cuales podemos destacar:

  • Desaparición de los intermediarios.
  • Incremento de ciertos costes: transporte, almacenamiento…
  • Necesidad de tener un almacén para la mercancía.
  • Intermediarios: cada uno quiere su beneficio, por lo que al cliente final le puede salir más caro el producto.
  • Productores: bajan los precios de sus productos para no perder clientes.
  • Incertidumbre: el productor no sabe cómo recibirá el cliente final su producto ni si el minorista sabrá venderlo.
  • Las gestiones administrativas son más costosas.